Am 26. September 2018 geht die Lebensschule schon in die siebte Runde. Ab dann zum Thema

Mit wachen Sinnen mitten im Leben sein 
Eine Einführung in das Konzept der Achtsamkeit.

Achtsamkeit ist ein Modewort geworden. Eine aufmerksame Lebenseinstellung wird m
ehr und mehr als notwendiger Ausgleich gesehen – angesichts von Multitasking im Arbeitsleben, einer ständigen Anspannung in der Konkurrenzgesellsc
haft und digitaler Überforderung in der Freizeit. Wer für sich Nischen der Achtsamkeit schafft und findet, kann Gelassenheit und Heiterkeit entwickeln. Dieser Kurs gibt eine Einführung in das Konzept der Achtsamkeit. Verschiedene Übungswege werden beschrieben. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einer Annäherung an das eigene Selbst. Wer seinen inneren Wesenskern zu spüren beginnt, kann auf Unwesentliches leichter verzichten und Wesentliches bewusster verfolgen.

Die Lebensschule basiert auf psycho-edukativen Methoden aus der modernen Psychotherapie, richtet sich aber nicht vornehmlich an Patienten, sondern an alle, die das jeweilige Kursthema interessiert. Jeder, der auf der Suche nach Lösungsansätzen für sich oder andere Menschen ist, soll von diesem Wissen profitieren können.

Projekt: lebensschule

Das Projekt Lebensschule startete in Ludwigsfelde am 2. April 2014. Alle Kursabende finden in der Adventgemeinde Ludwigsfelde, Gartenstr. 14 in 14974 Ludwigsfelde statt, beginnen jeweils um 19.30 Uhr und dauern etwa 45min bis 1,5 Stunde.

Es handelt sich dabei um monatliche Treffen (immer den letzten Mittwoch des Monats außer Feiertage), bei denen man Vorträge hört und danach bei Getränken und Gebäck zu Gesprächen eingeladen wird. 
Die Vorträge behandeln verschiedene Themen der Lebensbewältigung 

Jeder ist herzlich eingeladen, eine Anmeldung ist nicht nötig. 

Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos.


Kursleiter Andreas Pape ist Pastor mit langjähriger Berufspraxis und seit einiger Zeit Notfallseelsorger tätig



Die Termine sind:

26. September 2018
Eine alte Lebenskunst neu entdeckt

Was Achtsamkeit ist und was sie uns bringt


24. Oktober 2018
Auf leisen Sohlen durch das laute Leben
Möglichkeiten zur Achtsamkeit im Alltag entdecken

28. November 2018
Achtsamkeit im Miteinander

Wie Paare achtsamer miteinander umgehen können

30. Januar 2019
Ankommen an den Toren des Selbst
Wie Selbstmitgefühl uns stärkt


27. Februar 2019
Christliche Achtsamkeit
Grundlagen und praktische Übungen



Beginn immer 19.30 Uhr

 

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